Affichage des articles dont le libellé est avancer. Afficher tous les articles
Affichage des articles dont le libellé est avancer. Afficher tous les articles

mardi 29 mai 2012

On fait... on n'essaie pas!

''Essayer, c'est se préparer à l'échec.''

Jillian Michaels


J'ai toujours été attiré par les émissions de télévision où l'on voit des personnes obèses à l'entraînement extrême pour perdre des dizaines de kilos. Je trouve ce genre d'émission, quoi que quelque peu sensationnaliste, un exemple que tout est possible. Qu'il est toujours temps de se prendre en main.

La semaine dernière, je regardais une émission avec Jilian Michaels. Elle hurlait littéralement après un participant qui voulait tout abandonner. Elle le traitait de lâche. Elle lui disait qu'il ne réussirait jamais avec cette attitude... C'était tellement agressif que je me demandais comment ce ''style'' de psychologie allait terminer. Ceci dit, ce n'est pas ce qui a capté le plus mon attention. C'est la petite phrase que j'ai retranscrite ici-haut.

Pourquoi ? Parce que pour moi, les mots ont une grande importance et lorsque je travaille en accompagnement thérapeutique, le verbe essayé est bani de mon vocabulaire. Je retourne les gens au travail, je n'essaie pas. Les tentatives, les essais sont banis. Leur suggérer un essai sous-entend que je ne crois pas à la possibilité de réussite.

Êtes-vous du genre à essayer ou à faire les choses?


Crédit photo: www.photo-libre.fr

dimanche 25 mars 2012

Vaut mieux en rire...

''Le rire, comme les essuie-glaces, permet d’avancer même s’il n’arrête pas la pluie.''

Gérard Jugnot


Le rire permet de dédramatiser les choses. De prendre la vie avec plus de légèreté sans pour autant arrêter la pluie. Lorsqu'un enfant se cogne et se blesse (légèrement on s'entend), ne vous est-il jamais arrivé de vous exclamer : ''attention de ne pas briser le mur'', ''vient me montrer ton doigt, je vais voir s'il vaudrait pas mieux le couper''... Faire rire, détourner l'attention, voir les choses différemmenent!

Nous faisons la même chose aussi entre amis, où les blagues fusent de partout pour détendre l'atmosphère et remonter le moral d'un comparse qui a une mauvaise nouvelle à digérer...

Le rire ne règle pas l'orage en soi, mais il permet de revoir la situation ou de dédramatisr les situations dont nous n'avons pas le contrôle. Le rire diminue la colère, la tristesse, rend plus zen... permet de passer au travers de l'orage.



Crédit photo: www.photo-libre.fr