mercredi 4 juillet 2012

Pour que s'éteigne cette colère...

« Qui apaise la colère éteint un feu ; qui attise la colère, sera le premier à périr dans les flammes. »

Hazrat Ali

Il m'arrive parfois d'être en colère, en colère contre moi, contre mes propres réactions, en colère parce que je ne suis pas à la hauteur de ce que je suis capable de donner... Je peux aussi être en colère face à l'injustice, face à la souffrance, face à l'amertume, face à l'autre...

Pour apaiser ma colère, éteindre le feu dans le plus profond de moi, je dois me pardonner, me parler intérieurement, me demander de cesser d'interprêter les dires de l'autre, mes réactions obtues, laisser le feu derrière, l'éteindre avec calme et raison. La raison demeure parfois dans un coin obscur...

La colère est parfois forte, le travail sur moi-même est alors plus grand. Je dois puiser au plus profond de mon âme, de mon coeur et de mon corps pour me pardonner cette rage que j'attise sans raison par passion pour mon amour propre, par désir de garder la tête haute, par orgueil...

Une douche froide, c'est ce que j'ai besoin. Une douche pour l'âme. Retrouver mon équilibre devant le mépris et la jalousie que je reçois de l'autre. Pouvoir faire fit de cette amertume qui est projeté en ma direction. Je n'ai pas à capter cette mauvaise énergie. Elle ne m'appartient pas, tout simplement...

L'oie en moi, la fière et douce n'a qu'un seul choix. Laisser couler l'eau du mépris sur ses plumes douces et immaculées...

Depuis quelques mois, j'ai choisi la route du silence. J'esquive les coups. Je reste allerte malgré l'espoir de pouvoir très bientôt ranger cette histoire dans une armoire sous clé. Pour que les bons souvenirs soit conservées et que la fin soit oubliée.


 
  
Crédit photo: www.photo-libre.fr

4 commentaires:

  1. Ce que tu écris ici rejoint tellement ce que je ressens trop souvent.
    Se pardonner, cesser d'interpréter... S'aimer quoi!
    Je pense avoir trop vécu avec le moteur de la colère... Qui fait avancer soit, mais reculer aussi.
    J'aime apprendre à vivre dans le bonheur... Couper les "mais" après les "ça va bien" et regarder les autres et moi-même avec un peu plus de douceurs...
    N'est-on pas ici bas pour apprendre à vivre?
    merci d'écrire.
    Tu me fais beaucoup de bien!

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    1. Merci Laluna, tes paroles me font réaliser de belles choses. J'ai choisi le bonheur, la simplicité et le respect... la colère n'a pas sa place!

      Bonne journée!

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  2. On n'est pas bien en colère. Il faut choisir son propre moyen de l'évacuer et de faire la paix avec elle, de renouer et de retomber dans des sentiments zen, pas agressifs.

    Je déteste quand on me met en colère, ça vient travailler tout plein de petits trucs que je n'aime pas en moi...

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    1. La colère me rend mal à l'intérieur, impatiente à l'extérieure...

      Un malaise que je sublime souvent dans le sport. Le meilleur pour moi, c'est la boxe. Une fois que j'enfile mes gants, je peux frapper sur un sac sans relâche... où jusqu'à ce que la colère s'apaise.

      Merci Michèle pour ton commentaire.

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