vendredi 25 novembre 2016

Manipulation cérébrale...

 

'' On commence à le dire comme on le pense, on finit par le penser comme on le dit.''

Robert Sabatier 

 

 

Pas facile de s'arrêter et de mettre de côté son émotivité et de laisser place à la raison. Nos peurs profondes, nos shèmes de douleur, nos expériences passées nous font réagir... trop fortement parfois. 

 

Rien n'est toutefois perdu. Prendre une grande respiration et chercher la vérité dans nos réaction, faire fi de ce que les gens disent autour, chercher la source de son malaise et parler. 

 

Se parler à soi-même pour comprendre ses réactions. Aller chercher des réponses auprès des bonnes sources... 

 

Nous nous inventons facilement des histoires, nous amplifions la réalité, la modifions nos perceptions et nous nous en convaincons...

 

Crédit photo : Fleur d'âme

 

              

mercredi 5 octobre 2016

Combien de fois...

''Il y a une différence entre ceux qui veulent te voir durant leur temps libre et ceux qui se libèrent pour te voir.''

 (Les beaux proverbes)

 

Nous vivons dans un monde où les valeurs et les tâches se bousculent. Les secondes, les minutes, les heures, les jours et les années passent... Nous pouvons choisir de prendre une grande respiration et de foncer ou de sortir de l'eau et d'apprécier.

Combien de fois avons-nous trouvé les excuses, les occupations et les fausses obligations pour s'éloigner, couper des liens, éviter... C'est tellement facile, il y a tant de bonnes raisons pour s'enfuir, pour s'occuper de soi et de son petit monde, pour rester maître de son agenda...

Combien de fois avez-vous accepter de bousculer votre agenda professionnel, de serrer les échéanciers, de travailler la nuit ? Combien de fois êtes vous accouru pour un ami, laissant le travail de côté ?  

Il y a matière à réflexion non ? Croyez-vous que nous avons plus peur de perdre notre emploi que nos amis ? À moins que nos choix soient dictés par nos valeurs...

 

Crédit photo: Fleur d'âme

 

mercredi 14 septembre 2016

"La vie est un écho... Ce que tu vois chez les autres existe en toi-même."

Vous êtes vous déjà questionné sur les émotions qui vous envahissent parfois en la présence d'une personne ? Un sentiment inconfortable, une sensation de menace indescriptible, ... Pourquoi cette personne me déteste, me méprise, me dérange? À moins que ces soit moi qui la déteste, la méprise, la dérange ?

Il y a, malheureusement, des événements qui nous place dans un inconfort... Cet inconfort témoigne souvent de blessures bien enfouies en nous.

Aujourd'hui, j'ai réalisé à quel point je peux déranger. Déranger non pas par des gestes violents, des paroles scindantes ou des prouesses périeuses. Je peux déranger inconsciemment par l'assurance que je dégage ...

J'ai vécu un sentiment de rejet. Une impression de ne pas avoir été consulté, qu'on est placé des mots dans ma bouche en mon absence... Des paroles fausses, manipulées qui ont été rapportées par des gens possiblement blessés de l'intérieur.

Comme toute épreuve, ça m'a fait grandir. Désormais, je m'efforcerai de poser les questions aux personnes concernées avant de juger ou de m'emporter. C'est tellement facile de dramatiser, de faire boule de neige, de déformer la réalité.

On a dit de moi que j'ai trop insisté. Je ne sais pas insisté sur quoi. De beaux souvenirs resteront en moi jusqu'à ce que nos routes se soient séparée, car malgré la distance, mon silence, j'ai pu ébranlé ... Je n'aurai possiblement jamais de réponse à mes interrogations. Je me tourne vers le passé qui fait écho d'un son agréable et riches en souvenir.

Merci la vie pour ces soupers à boire du vin ensemble et à cuisiner des shuchis, notre soirée de camping à panser  nos blessures de notre défi vélo, nos p'tits cafés du matin au bureau, nos randonnées à vélo, ton foie gras à mon anniversaire, ton souper de départ, les partys de Noël et du nouvel an, tes visites au lac chez mes parents, tes surprises aux enfants, ... Je peux maintenant rire de mes gaffes monumentales (même si c'est toi qui te qualifiait de gaffeuse)... Ta porte de garage, le verre de vin renversé sur ta mère ... Je me suis pardonnée, il n'y a pas eu de blessés !


samedi 2 janvier 2016

Bonjour 2016 !

‘’ Écris sur ton cœur que chaque jour est le plus beau jour de l’année’’
Ralf Waldo Emerson

L’arrivée d’une nouvelle année nous porte souvent à faire des bilans. L’année qui se termine a-t-elle été à la hauteur de nos attentes? Avons-nous été heureux? Avons-nous réalisé ce que nous visions? Avons-nous tenus nos résolutions? … Pourquoi toutes ces questions? Du moins, est-ce primordial de se les poser, ici et maintenant? … Chacun sa réponse.

Personnellement, je me pose rarement ces questions. Je laisse la vie suivre sa route et m’éduquer. Les bouleversements du quotidien, les épreuves (petites et grandes) comme les joies sont omniprésents. Chaque jour a quelque chose à m’enseigner. Il suffit de rester à l’écoute et de vivre tout simplement.
 
‘’Il faut toujours viser la Lune, car en cas d’échec on atterrit dans les étoiles.’’
Oscar Wilde 


C’est au quotidien que tout se joue. Nous ne pouvons être heureux toujours, tout le temps… les préoccupations et les événements ne font que nous rattraper à travers nos rôles.

Je suis une citoyenne du monde. J’ai vu la guerre et les attentats en 2015. Impossible d’y fermer les yeux. J’ai aussi vu la solidarité et l’hospitalité entre les habitants du monde et … j’en ai été fière. Le bien triomphera sur le mal.

Je suis une entrepreneure, une professionnelle, une femme de carrière. J’ai vu l’austérité, la crainte, la surcharge de travail et la grogne autour de moi. Impossible d’y échapper. J’ai été prise, moi aussi, entre les grèves, les coupures, les dossiers qui n’en finissent plus et face à l’inconnu. J’ai aussi compris l’entraide et le partage du temps et … j’en ai été rassurée. Il y aura toujours une âme généreuse pour t’épauler, partager de son temps.

Je suis une amie, une sportive, une femme qui aime les gens. J’ai vu le cancer, les blessures, la mort et l’éloignement. Impossible de s’y sauver. J’ai dû faire face à la douleur de l’autre et à ma propre douleur devant l'impuissance. J’ai vu des étoiles s’éteindre lentement sans pouvoir faire quoique ce soit pour les rallumer. J’ai aussi senti la force et la puissance de l’autre malgré son absence et … ça a pansé ma peine. Nous ne sommes jamais seuls.

Je suis aussi une fille, une sœur, une conjointe et une mère. J’ai vu la course du quotidien, les tensions qui viennent avec, les peines et l’anxiété de mes proches. Impossible d’être zen du matin au soir et il faut savoir choisir ses batailles. J’ai aussi compris pourquoi la vie est remplie de tant de petites et magnifiques choses et… j’en suis émerveillée. Mon équilibre réside dans ma cellule familiale et dans le temps que je donne à tous et à chacun, moi inclusivement.

Chaque rôle que je joue chaque jour me guide et m’enseigne l’amour, le partage et le bonheur. Que je sois entourée des membres de ma famille, de mes partenaires d’entraînement, de mes amis, de mes collègues de travail, de connaissances ou de parfaits inconnus, il y aura toujours une leçon à tirer. Il faut simplement ouvrir l’œil et retirer le meilleur de chaque instant, se relever lorsque l’on tombe et continuer d’avancer, sans jamais regarder en arrière. 


‘’Le bonheur est un voyage et non une destination’’.
Inconnu


Que l’année 2016 soit une année où les 366 jours seront les plus beaux de votre vie. Santé, bonheur et apprentissages. Que l’amour, le partage, l’altruisme et l’équilibre vous permettent d’avancer solidement, sans crainte de perdre le pied. Et si vous trébuchez, tendez la main, puisez en vous et relevez vous. Demain est un autre jour.

Crédit photo : Fleur d'âme

Merci d’être dans ma vie et à bientôt !