Qu'est-ce qu'on attends pour être heureux?

''Qu'est-ce qu'on attends pour être heureux?''

J'ai reçu ce petit guide via Facebook et je l'ai trouvé adorable, agréable, charmant, intelligent... Quarante choses à faire en 2013 pour être heureux... En 2013, certe, mais aussi pour le reste de nos jours.

 

Ainsi, pour être heureux, n'oublie surtout pas de :

1. Boire beaucoup d’eau.
2. Prendre un déjeuner de roi, un dîner de prince et un souper de mendiant.
3. Manger plus de nourriture qui pousse dans les arbres et plantes et manger moins de nourriture manufacturée.
4. Vivre avec les 3 ''E'' : Énergie, Enthousiasme et Empathie.
5. Trouver un peu de temps pour méditer.
6. Jouer plus souvent.
7. Lire plus de livres que tu en as lus en 2012....
8. Assieds-toi, en silence, au moins 10 minutes par jour.
9. Dormir durant 7 heures au moins.
10. Prendre des marches quotidiennes de 10 à 30 minutes et en marchant, sourire.
11. Ne comparer pas votre vie à celle des autres. Nous n'avons aucune idée à quoi ressemble leur vie.
12. Éviter les pensées négatives ou les choses que tu ne peux contrôler. Investir plutôt ton énergie dans le moment présent.
13. Ne pas trop en faire et reconnaître tes limites.
14. Ne pas trop te prendre au sérieux, personne d’autre ne te prend au sérieux.
15. Ne pas perdre ta précieuse énergie en commérage.
16. Rêver plus souvent éveillé.
17. Ne pas envier. L’envie est une perte de temps. Tu as déjà tout ce dont tu as besoin.
18. Oublier les problèmes du passé. Ne pas remémorer aux autres les erreurs du passé. Ça ruine votre bonheur présent.
19. La vie est trop courte pour la gaspiller à détester.
20. Faire la paix avec ton passé afin qu’il ne ruine pas le présent.
21. Personne n’est en charge de ton bonheur sauf toi.
22. Prendre conscience que la vie est une école et que tu y es pour apprendre. Les problèmes font simplement partie de ton curriculum qui apparaît et disparaît comme la classe d’algèbre, mais les leçons que tu apprendras seront pour la vie.
23. Sourire et rire le plus souvent possible.
24. Accepter d'être en désaccord. Tu n’as pas à gagner chaque dispute.
25. Téléphoner à tes amis plus souvent ou envoie leur des courriels.
26. A chaque jour, donner quelque chose de bien à quelqu’un.
27. Pardonner autant que possible.
28. Passer du temps avec des gens plus âgés que 75 ans et plus jeunes que 6 ans.
29. Essayer de faire sourire au moins trois personnes quotidiennement.
30. Laisser le commérage de côté: ce que les gens pensent de toi ce n’est pas de tes affaires.
31. Garder le contact: ton travail ne prendra pas soin de toi lorsque tu seras malade. Tes amis oui.
32. Agir bien !
33. Te débarrasser de tout ce qui n’est pas utile, garder ce qui est beau ou joyeux.
34. Vivre en harmonie avec la nature: la nature guérit tout.
35. Qu’il s’agisse d’une situation bonne ou mauvaise, elle va changer…
36. Peu importe comment tu te sens, lève-toi, habille-toi et présente-toi.
37. Le meilleur est encore à venir.
38. Quand tu te réveilles le matin, remercie d’être en vie.
39. Être heureux: ton fort intérieur est toujours heureux.
40. Aime sans compter, la vie t'apartient.

Crédit photo: Fleur d'âme

 

 

 

 

 

Bonne journée!